Yoga + Brunch + Kunst
Zeit & Ort
Über die Veranstaltung
Stephanie: „Ich freue mich darauf, dich in deiner Yogastunde begleiten zu dürfen und danach mit einem gutem Gefühl nach Hause gehen zu lassen. Inside-Yoga ist eine stimmige Mischung aus Asanas in Verbindung mit Atmung, sowohl im Bewegungsfluss als auch im Innehalten. (Bitte eigene Matten mitbringen!)
Karoline: „Es erwartet dich danach ein Brunch, wo Vitamine gezählt werden können anstatt Kalorien. Dem Körper Wertschätzung zu zeigen und achtsam mit ihm umzugehen soll im Mittelpunkt stehen. Zu den beiden Getränken (Ingwer/ Zitrone, Kräutertee), gibt es Müsli, zwei Aufstriche, einen Salat, gutes wertvolles Brot und zum Abschluss auch etwas Süsses.“
Mit einem Cocktail aus Bewegung und gesunden Häppchen sorgen wir für einen positiven Start in den Tag. Wir freuen uns auf viele TeilnehmerInnen
Dieses Angebot ist Teil unseres Themenschwerpunktes „Owa vom Gas – Entschleunigung“ im Medien Kultur Haus 2019.