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Süßkartoffelbrownie

Eine beliebte und leckere Alternative zum gewöhnlichen Kuchen. So saftig und so lecker. Zutaten: 300 g Süßkartoffel 2 Eier 100 g...

Knuspermüsli

Um morgens gut in den Tag zu starten, kannst du mit diesem Grundrezept dein Lieblingsgranola kreieren. Es ist ruck-zuck vorbereitet und...

Vollkornbrot

Sag JA! zu guten Kohlenhydraten und mach dir dein Vollkornbrot selbst. Es ist eine optimale Ballaststoffquelle, die uns sättigt, die...

Müsliriegel

Du hast keine Zeit für ein Frühstück, brauchst zwischendurch öfters einen kleinen Energieschub oder suchst nach einer geeigneten...

Ofengemüse "Antipasti"

Kunterbuntes Ofengemüse, welches du beliebig mit saisonalem Gemüse ergänzen kannst, schnell und ohne Aufwand zubereitet wird und sich...

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FOOD & DIÄTOLOGIE

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Hier findest du Rezepte, ernährungsmedizinische Informationen und vieles mehr...

Karoline Mayer, BSc

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